la.pastureone.com
Hortus

Chinese brassica et compositionem productum, bonum et malum coctione recipes

Petsay aut brassica, vel Chinese brassica ACETARIA - ducuntur, ut de Sina venit ad nos.

Hoc brassica est multo genus pubentes herbae, coctione in variis sapidum acetabula ac usus est.

Hoc est utile? Hic autem articulus erit ad respice pekinkoy propinqua, analyze, et in cons pros de hoc vegetabilis: discite ea, et recte ac potissimum sanus et delectamentum coctione.

In facto, ibi sunt tot quod acetabula potest a Chinese brassica in soups, potenti, et gulae inritamenta burgers.

structure

eget

Quod continet fibra, macro- et microelements (magnesium, sodium, sulphur, fluorine, phosphoro, etc.), ut etiam Lutein et beta-carotene. Eo contentus beneficii auget corpus Nicotinic folic acid. Donec mattis brassicam in aqua propter hoc humilis in calories.

CALORIFICUS valorem

Chinese brassica valde humili calorie productum. C g of uber opus:

  1. nova - XII kcal;
  2. cocta (insulsa) - X kcal;
  3. coquam - XV kcal.
Auxilium? Possumus dicere quod eu negans productum est, quia in digestionem corporis industria sapientiae doctoribus plus quam capit.

Vitamin

Pekinka magno usui ex diversis moles vitamins (A, C, E, B1, B2, b4, B5, E). Product proprium sit non siccus parantibus impulsus vitamins amittit bona prodesse non corrumpetur. Nova, coctum et frixum brassica continet substantiam aequalis amounts of vitamins.

BZHU (proteins, torcularia, carbohydrates)

C g nova vegetabilis veniunt:

  • proteins - 1.1 (nova) 1.6 (non salis cocti) 1.3 (frixum);
  • exuberant - 0.3 (nova) 0.2 (non salis cocti) 1.5 (frixum);
  • carbohydrates consumpti - 1.2 (d) 1.8 (coctum) 5.5 (ustus).

Nocumentum corporale

In ipso est, non fert damnum, sed melius est ut non in aliqua sit in magna copia morbo,

  1. feminae - Varices, et pancreatici thrombophlebitis morbo;
  2. homines - in morbo in iecur, stomachum, alvum prostate et podzheludobnoy;
  3. liberi - in digestivorum morbo.

salutem Benefits

Chinese brassica contentus est ex magna varietate vitamins perfectly luctantem cum Vitaminum defectus, anemia, et quoque confirmat immune ratio. Est a turpis eu potest augendae metabolismi de quo expiato et sanctificato corpus. Ideo enim plurimum utiliterque damnum.

Si pluries etiam in victu septimana, potest stabiliendum pondus. Crasso corpore ardebit per brassicam adipem fibra contentus eu sanguinem minuat quantitatem. Chinese brassica ut rid de capitis dolore non poterat, nisi ut in antiquis temporibus non erat considerari PANACES pro omnibus malis.

Monitum! Chinese brassica Si regulariter manducare potest confirma corde et nervosi, etiam quod faceret vasa sanguinea ex pluribus partibus constans.

Usus Chinese brassica:

  • nam homines - sani seruatque suae et prostatae, ne morbo ex frigore et genitourinariorum systema, masculum industria adiungit:
  • in mulieribus, - iuvat cum tristitia impedit, canus, quod edere potest in graviditate lactationis (III menses ubi infantem senex);
  • nam filii - et ossa confirmat immune ratio, digestivorum est non causa problems talis ut torminibus et inflationibus, et adjuvat cerebri et nervosi, quod est valde utilis in organismo filii aliqua aetas.

contraindications

Quamvis Chinese brassica habet quaedam commoda omnibus contraindications. Nonne melius est ut ea pro pancreatitis (exacerbation), circumscribere, et, si usu:

  1. hyperacidity,
  2. problems cum digestivorum (GASTRITIS, COLITIS, sanguinis).

Amen

Donec dapibus brassicam ingentes eveniat, leni admodum utilis. Non obstante quod iam diu hanc eandem apparuit in crusta opibusque iuvabo et demanda est, non ita magna. Non quia sapor cibos impar, sed multos coques ex ea non possunt, praesertim quia.

Prima secundis Petsay adhibeantur (soups patties differtum) omnium laborum et holus et metunt Cauning hieme. Te potest manducare rudis et illuvie secundarum, partus, frustrum, et marinate pulmentum. Gustare quod pubentes herbae brassica complement nihil omnino catino.

CONDITUS pulmenti

ingredients:

  • CD g Seres brassica,
  • et gallinacei I sextarius aqua;
  • Parboiled rice II tbsp.;
  • I scidit chenok;
  • turmeric I tsp.;
  • purus piperis et sal (gustare).

Praeparatio:

  1. Satiata ius aquae arderent Proin adde salis subsidio suo arbitrio pulmentum.
  2. Para brassica. Hinc et Fry shinkuem (agitatione perpetua) humilia calorem.
  3. Torem alium Turmeric cum brassica dolor augere, Fry paulisper.
  4. Pipere addito brassicae calidum cum ius ad coques usque factum relinquo.

Et originali starter

take:

  • Caput I pekinka;
  • CC g de crepito caseus;
  • Maasdam CL g caseum;
  • II suavis piperis pieces (rubrum flavo);
  • III tbsp acidus crepito;
  • Maslinka alium Ciceroni,
  • Allium II zubochka.

Praeparatio:

  1. In grater fricare caseum, adde concisi allium ad eam et acerbi lactis.
  2. Piperis interficiam in cubi, divisa et oliveta flamma consumeret.
  3. Omnes permisceto, et cohaerere.
  4. Brassica interficiam longitudine media adhibere sensim incipiunt folia tenui inpensam quilibet postea in duas partes coniunguntur et tenaciter inhaerere zamatyvaem amet.
  5. Inde "volumen" relinquat aliquot horas in refrigerator servire partes secari.

Chinese seafood et herbas et ACETARIA

Vos mos postulo:

  • CCL g Seres brassica,
  • crabmeat CC g,
  • CCL g de coctum squillis;
  • CC g de canned pineapple,
  • sem (scindentis pelagusque vomit, crepito et mayonnaise).

Praeparatio:

  1. Si non cancer cibum et brassica interficiam in literature et pineapple - cubes.
  2. Redige in squilla et dolor (te potest addere totum).
  3. Omnes misce, addere sal et piper (gustare), indutus est condimentum.

Quia secundum Cutlets

oportet;

  • CC g of Chinese brassica,
  • I CAROTA PC;
  • PC I cepa;
  • rudis potatoes I PC;
  • CCC g of tritum pullum;
  • I ovum PC;
  • gustare aromatibus conficiebant.

Praeparatio:

  1. Mox particulatim Parboiled brassicae folia.
  2. Potatoes et carrots craticulam.
  3. Cepe subtiliter conciderunt.
  4. Fry in sartagine in herbas, deinde permisceto pullum Scindunt, adde ovum, aromatum.
  5. Omnes misce penitus.
  6. Si autem convertit ut tomentum habet multum liquoris fuerit, tunc conspersa adde ei modicum.
  7. In aqua et expandit manus faciunt bene patties cum sartagine acriter calefacta.
  8. Fry donec adsumpsit.

Signa in usu est in cibum

Datum Chinese brassica quod sit utile ipsis proprietatibus, non est necessarium ut quis autem est, qui non habet ullum contraindications. Maxime proderit perdere volentibus sicut populus reducta immunitatem.

Magni momenti! Ne obliviscaris quod bonum est in moderatio. Non est necesse uti Chinese brassica et quam multa manducare illam solam.

conclusioni

Chinese brassica in pluma ex eo quod est maxima beneficium esse humanum corpus ullo modo. Multi malunt uti rudis in speciem, sed potest esse a varietate parare acetabula, qui sunt aliqui articuli in hac considerari. Si vos volo ut sana et pulchra sis certus addere ad victu petsay.

Interesting Articuli