Et omnia beneficia circa pericula ad humana salutem lactucae, suasiones ac usus in usu recipes

Addit in cibo lactucae colores. Eius felix ad salads et sandwiches, Vitaminum cocktails.

Sed post tot beneficia oblectamentum parit corpore utilitatis quia proprietates.

Hic articulus, dic nobis plura de hac planta in cotidiano usu confirmari proprietatibus, ad quos suadetur, et manducare de periculis etiam moneantur de salute hominum est lactucis agrestibus.

beneficia et plantae

Confert ad salutem tanto impetu corporis actionem. Si dolore magna aliqua pugna contra lactucam condire oportet potest includitur in victu, quia melius pondus lipidorum-lipidorum humorum promoveat.

Vigilate videos Offerimus est de proprietatibus quod in cotidiano usu lactucis agrestibus

Et amino acida mineralia

Lactucis dives esse, et in Micro tortor elementa necessaria corporis munus ad normalis. Quia per C of P. lactucam condire:

• macronutrients: Argen - XXXVI mg forma; M - XIII mg forma; Na - XXVIII mg forma; -194 mg forma K; F - XXIX mg forma;
• vestigium elementis: Fe -0,9 mg forma; Zn- 0,2 mg forma; Cu - XXX micrograms, Mn - 0,25 mg forma; -0,6 se micrograms.

MORETUM plus uiginti et enzymes servo personam producere amino acidis necessaria; firmum ponere statum animi. Amino acida propensione sexuali atque augendae quale somno, promovere vulnus sanitatem et convaluisset musculus, capillos atque cutem pulchram faceret.

Et lactucis agrestibus est BCAA amino - a paro of tres essentialis amino acida leucine (0.079 g), isoleucine (0.084 g) et valine (0.070 g), quo non potest produci per corpus et de cibo nisi sit adeptus.

Ex quo homo accipit per plant Hordeum vulgare (0, LVI g), methionine (0,015g) et arginine (0,07g), cuius corpus est keratin. Haec substantia, auget musculus patientia hominis in montem Domini, et cito post exercitium, quod esse maxime maximus pro athletarum.

etiam C g of sem amino acida continetur sic:

• Tryptophan - 0.01 g (1.1% quod probabilitas ex cento ex singulos dies).
• Threonine - 0.06 g (2.5%).
• Lisina - 0.084 g (2.0%).
• Cystine - 0,0159 g (0.9%).
• Phytophthora - 0.055 g (1.3%).
• Prolactin - 0.032 g (0.7%).
• Histidine 0.022 g (1.0%).
• Alanine - 0.055 g (0.8%).
• Asparagina - 0.142 g (1.2%).
• Glutamine - 0.182 g (1.3%).
• Hordeum vulgare - 0.048 g (1.1%).
• Fungi - 0.04 g (0,5%).

Vitamin

Praeterea, ad metalla et opportunitatem amino acida Lactucis omnes fere continet essentialis vitamins. C g of sem:

• Vitaminum A (retinol) - CCCLXX micrograms. Atque id pertinere incrementum atque development. Est potens antioxidant.
• Vitaminum B1 (thiamine) - 0.07 emptum. Necessarium est ad plenam progressionem, omnino posci unde recte cardiovascular operationem, digestive et systematis nervosi.
• Vitaminum B2 (riboflavin) - 0.08 emptum. Et divitiae in corpore sano praebet capilli, cutis, et clavos januarum, et ad normalis operatio glandula.
• Vitaminum B3 (Gall) - 0.135 mg forma. Hoc involvit quod formation of vitamins et enzymes lipidorum metabolismi.
• Vitaminum b4 (choline) - 13.5 mg forma. Is succurro ut amplio memoriam confirma systematis nervosi.
• Vitaminum B6 (Pyridoxinum) - 0.1 mg. Necessaria synthesis de hemoglobin pro constructione adrenaline, serotonin, dopamine, histamine. Id est hormonal pondera sustinet.
• B9 Vitamin (folic) - XXXVIII micrograms. Involved in constructione operatio, et nova de amet.
• Vitaminum E (tocopherol) - 0.25 mg. Eam retardat senescit processus. Appellavitque domus Israhel nomen vitaminum aetate et forma florentes. Musculus sono TEXTUS augetur et elasticitas, cutis, promovet et re- generatio.
• Vitaminum C (ascorbicis acid) - 10-18 medicamentum. Hoc confirmat immune ratio, quia per os TEXTUS, effusio de ferrum.
• Vitaminum K (phylloquinone) - 125-170 medicamentum. In metabolicae processus, et in essential os nota TEXTUS, renibus munus ad normalis. Ensures effusio de calcium et Vitaminum D.

CALORIFICUS valorem

Nutritionis valorem C g of lactucis agrestibus est:

• calorie - XV kcal;
• Dapibus - 1.36 g (II% per singulos dies);
• Adipem: 0.15 g,
• carbohydrates - 1.49 g (de I% per singulos dies).

Si quis habetis?

1. Lactuca adultis et infantibus prodest. Replet edendi copia vitamins amino acida mineralia necessitate salutis. Salutem hominibus exspectantibus, hanc etiam in menu scilicet quia humilis calorie, intestinorum peristalsis melius substituant escis supplemento vitamins arte iuvat sanum pondus.
2. Propter infantem natalis Exspecto et lactucis agrestibus matres, est dives in folic acidum et IODUM, necesse normalis progressionem pueri. Accelerat sanitatem restituit immunitatis et lactucis agrestibus comedere ex tuberculosis infectiones morbis reduces Quam semper tempus.
3. plant juice adjuvat contra digestivorum quod in morbis ut ATHEROSCLEROSIS, hypertension habet urinam effectus.
4. Infusionem est adsuesco assuesco pro treatment of concisi lactuca digeruntur scabie quoque inveterata GASTRITIS, iecur. Quod excelsum sugar content of meteorum et macronutrients redigendum sanguinis.
5. Quod erant paratus per lactuca semina frigore urgeat super oleum, et est medicinalis. Et oleum leniendo adhibetur ut exanimationes incidamus, insomnia nervi inflammatio; et restituet iecur, stomachum et curatio. Usus autem dat oleum cutis sono, meliorem condicionem suam, accelerans incrementum et morbi capillos radices. Modo per externa, sicut et oleum et Suspendisse, tum nutritionem ad cute.

Nocere potest in periculo sanitatis

Quamvis enim sine controversia beneficia lactucae hominem, in quibusdam casibus usum esse noxia ad salutem. Oxalic acidum in in sem potest irritare coram exacerbation de longos morbos.

contraindications

Contraindications cibi usus est inordinatio sem intestino enterkolit et colitis, podagra et renibus. Usus olei non est commendatur bronchiales suspiriosis.

Cum undesirable?

Et moles parva magna cautela est exhibenda acetosum, CARDIACUS ulceris et duodenal ulcera, gallstones.

In aliquibus casibus, non opus sit?

Lactuca commendatur manducare at

• articulari morbo;
• Enterocolitis;
• acutus COLITIS,
• urolithiasis in acuti scaena.

parte effectus,

Et hinc fit solum usum lactucam contraindications sive tum opus infinitamque vim. Etenim aliquid discere circa beneficia a uber, et vadit ad extrema, incipiunt uti absque mensura. Aduentum eius structura menu sensibilis post cibum electiones.

Quam multa et quam utor?

Supra egit Magister de his et beneficia salutis nocet lactucae, vos can vado per suasiones ad usum huius plantae. Foliis sem melius praeparare terunt manibus avoiding commercium habebant cum metallum.

Acetabula melius est ut vitrum vel tellus. Lactucis agrestibus copia diu non commendatae sunt sed cum coctum cibum consumpsit eos. Inde citato magna damnum productum aqua contentus foliorum forma.

liberi

Te potest intra unum et dimidium annis ad filios scriptor menu sem. Datum suspensam blanda lactucam condire quaerit bonum somno se dare potest kiddies activae ad cenam. Usque ad annos duodecim de pueris cotidie consummatio rate de sem - L P. * II.

adultorum

Pro adultis in die suo suadetur - C pondo. Quam ad determinare si est impossibile, ut supra humanum modum moles sem? Fieri vitrum. In rate pro adultis - duo specula habuisse dicimus conditores, pro pueri - quis.

recipes

expuli tussim

1. Ut parare instrumenta ad vos postulo XX of P. sem Dominus (1/2 poculum).
2. Nata fuerint folia debet oppressi manum tuam.
3. Effundam unum calicem aqua.
4. Infunde duabus horis.
5. Post haec infusionem iactabantur.

L g de liquor utendum ter quater quotidie.

faciem larva

Obsoleti coloris cutis sono et lactucis agrestibus dabo faciem larvis, auxilium pugnare adipem luceat, cum inflammatione agnoscebatur.

• II tablespoons opus parare ut a persona opertum sem.
• II tablespoons acidus crepito.
• 1/2 teaspoon oleum oliva.

Praeparatio:

1. nam lactuca lenis tere in mortario subtilissime'tere;
2. adde acidus crepito et butyrum;
3. Omnes permisceto,
4. Applicare pro XX minutes ad faciem mundi,
5. inusserunt aqua calida.

compositionem toning

Altus suadeo infusio supernae mentis accentus cum lactucis agrestibus vulgares sanatores adunt, accentus, exanimationes incidamus, et somno perturbationes. Infusionem Cras restituet et nervosi.

Nam accipere XX P. de infusio folia eius, et CC of P. aquam.

1. Tere in mortario relinquit.
2. Effunde undis.
3. Infundere semihoram.
4. Deinde cola.

Bibe C ml unam horam ante tempus requiescendi. butyrum intus nervosi et lactucis agrestibus potest esse leniret, ante ad somnum unum hora, et potum unum tablespoon II tablespoons HORA SOMNI.

Ut amplio lactationis

Potest emendare lactationis paratus sequentia: XX g seminum lactucae effundam duo pocula ferventis aquae relinquunt horas, iactabantur. Bis XXX ml per diem bibere.

Lactuca, sine dubio - valde utilis uber. Herbae pabulum uti corpus vivificat corpora utilissimis melioris sanitatis. Sed ratione fieri animadverterunt proprietates corporis moderatio.