Quid est, iceberg lactuca, hodie fortasse, nostis omnia. Est genus lactuca, quod spectat (etsi super Conscidisti) Ad fuscinulas quoque est valde simile est albus brassica. Nata fuerint folia sunt boni suci, quique CALAMISTRATUS et (quod dicitur diu sem - "crunchy"). Maxime propter ponam in acetaria ad principale acetabula et snacks ut Vitaminum supplementum ad alterum.
Iceberg lactucis agrestibus eu, nutritionis valorem, vitamins quod minutor
Iceberg lactucis agrestibus minimum calorie - tantum XIV kcal, industria ad valorem - proteins / adipem / carbohydrate - 0.9 / 0.14 / 1.77. Magis quam XCV% sem ex aqua (aqua, maius quam in folia, eo magis illi fragilis), residuum constans coma - hoc enim et disaccharides mono-, puritate alimentorum fibra, saturatioribus pingue acida et cinis.
Sicut alia sem, Iceberg sit est leo dives in vitamins. Insuper et acidum ascorbicis prope est expressum, in 'foliis' omnis '-Vitaminum B coetus "(nisi B12), Vitaminum E, Vitaminum A et praecursorem eius - beta-carotene. In addition, ibi est sem phylloquinone (Vitaminum K), a qua operatio stabilit fere omnes organa et systemata.
Iceberg lactucis est in compositionem meteorum et macronutrients etiam et. Kalium maxime necessarium est corpus aeris phosphoro, calcium, sodium, magnesii et continens minoris quantitatis licet ferro cadmiae, selenium et manganese.
Et Lactucis dives in fibra et habet sua sucus lactucin paniculatum possidentium mole medicinae quaedam. 
Iceberg lactucis agrestibus quod utile est in organismum transponat
Iceberg lactucis manifesta utilitate propria, quia singulis elementis corporis faciat officium in vitamins et temperata valde auget effectum.
Iceberg luculentam alimentorum fibra in metabolicae processus corporis Colonia normalise digestive ratio fert male effusio excrete eu vitamins mineralium.
Uti frondem quoque amplio visionem, et sanguinis, secundum aliqua notitia: a progressionem supprimit malignus cellulis.
Ut prudenter advertens quod productum est positivum ictum in nervosi centralis. Manducans ACETARIA gravis auxilio ut cope fortis nervous tensione, accentus status, motus instabilitatem, exanimationes incidamus, insomnia et aliis morbis nervosi.
A positive ictum in ACETARIA et cardiovascular systema, bonum est, cavendum ne existeret ictibus debilitarentur et tentationes cordis, addit et campester of hemoglobin est in sanguinem.
Beneficia inclusa compositionem in nobis ossa et dentes, calcium iceberg vulgo notum est.
Iceberg lactucis est, oportet etiam quod et hypoallergenic nizkokalorien. Potest uti in nullo tempore, et in aliqua conditio (inter diabetes Mellitus et graviditatem). Per viam, iceberg lactucis agrestibus Magnopere etiam suadetur, is in a ordinarius basis si nutrix habet, quod non solum ad ditandum infantem lac tuum necesse nutrimentum et vitamins, sed etiam confert, ut eius cura.
Magni momenti! Vitaminum sem available ut pars B9 quam multa capta durante graviditate potest esse opus aliis vitamins quod est directe personas institutioni vires animi et mentis pueri, tum cum suo sceleto.
Si perorare est, Iceberg lactucis agrestibus beneficia pro corpus - is:- Salvis figure: et humilis calorie ACETARIA habet dives Vitaminum et mineralibus compositionem et perfectum facere in cibo mixta pro victu et sanus.
- Improving opus cordis et vasis sanguineis, ACETARIA reducit augue ATHEROSCLEROSIS et cor morbo.
- Confortans immunitatis, contra sem facilisis in liberum radicalis, quae, rursus, quae causa maioris corpus damnum ad cellulis
- ne anemia et ferrum defectus est pelagus causa huius morbus qui potest regularly manducans esurientem saturavi iceberg lactucis agrestibus.
- In gastrointestinal tractu stabilientem, sem est actus organorum digestivorum in in universum - ut ostensum est constipation et fluxus. Is succurro impetro rid of eructationibus.
- Eam exsuscitat etiam salubre effectum in cerebrum et nervosi, ingens numerus nervosi directe coniunctum ad magnesii defectus perturbationes, et istud elementum opus eo magis augetur, tanto ad motus experientia accentus a persona. B9 Vitamin A quod is part of iceberg lactuca, interdum etiam dicitur quod "felicitas est feminam hormone".
Quam eligere quando buying iceberg lactucis agrestibus
Sicut iceberg lactuca «ius» commensus fieri iceberg 'deiecit "non singulis foliis dilaberentur. Idealis, pondus et sem - leviter minus quam 0.5 kg. Respice recens foliis succosum viridis color. Solutum et siccum damnum foliis multo - causam vadis ad caput retro. Praeterea debetis attendere ad Conscidisti super color stipula, tenebris obscuratum est si - sem aqua.
Magni momenti! Caput Iceberg lactucis aetatem suam densitatem sed sem sit amet nisi secundum quod "lignum" est distinguenda hyeme brassicae non tam sera est messis haec quoque evanuerit sem.
Iceberg lactucis agrestibus, itemque aliae potenti, vendetur in vacuum saepe, facis divisa. Quippe qui bene conveniens vacat exiguum usus frequens, atque ita paulum producto. Sed, questus 'cutting' tu non potes esse certus de initial qualis est productum in maxime est in hoc quod nova, respiciens folia non sunt interficiam per dimidium-putredo consumendus brassica caput, et considerans se piece of paper in packaging est omnino quas gignit earum. Periculum refrigictus emere bonis, ita valde augeri, ut sem fieri potest tali modo, si te bene et plene scire notam esse confido.
praecepta retention
Book iceberg lactuca paulo plus quam vita per lactucas agrestes, et positum in temperatus.
Nonne scis? Hoc ACETARIA nomen ejus vena requiritur iusta sit ponere species suas res a humilis temperaturis - ante conditum est glacies et gelu de causa (glacies Latina -. Glacies) et paulo post - iceberg. Alius Nomen nam lactuca innatat - iceberg.
Manufacturers auto-de cautione quinque diebus sem retinere qualitatibus temperatus conuectum duabus quinque gradus biduum temperatus quinque octo.
In facto, multis mulierculae communicant administrare et lactucis agrestibus, hoc pro nova enim a mensis, si non bene sicca in plastic wrap conferti sarcina vel. Folliculus cum commendatione potest interdum sem demum in panno humido sacculo sed rationem penitus falsum, nam cum herbas optime salvatur perfecte siccum.
Hoc potest ad reponere in sem ante speculum continentis 2-4 interficiam in frusta concerperet productum obtinere, integra, sed certe non ultra hebdomadam.
Sem - productum quod commendatur non ad duratus in hieme. Donec sem magna sis incredibilis fuit et regio collectum comedere paucos dies potest experiri frigore, sem proindeque vsu proprietates omnino amittant appellatione rigidas lacinia faucibus. Ergo panem debuit sem recens bonum existimasti per annum et thesáuris.
Coquinae iceberg lactuca, praecedentibus
Iceberg paene evanuerit tamen non impedit usum lactucae foliis elit. Plerumque, non sunt in "viridi pars" legumina, cibum aut pisces potenti, sed sunt plures optiones exoticis.
Eg in iceberg lactucis agrestibus usura folium ut GUSTO potest cocta acetabula (pluribus in solidum cum aliis iceberg lactucis agrestibus comparati ad compages tam partes capas). Ut a "packaging" Item materia nata fuerint folia solebat sem pro originali rotulis, puritate alimentorum pancakes (magnum est solutio pro illis qui formam sequitur), et quidem brassica, brassica folium, quod loco iceberg.
Summam lancibus plerumque iceberg vicem simul facilis podgarnirovkoy ornatus applicandis.
Commoda usura potenti iceberg:
- Magis faciat implere ministerium iceberg condimentum Cena calories vitamins;
- Iceberg lactucis densior solito substitui ut brassica, quamquam rebus neutram consectetur quosque sine sapore;
- Acidus crepito cum mayonnaise vel laborum coluisse iceberg conveniat cum aliis tam levem Acetaria condimentum.
Nonne scis? Ex his nobilis Romanus Caesare lactucis sem consequat originalis (Roma). Nuper autem plus et plus reponere coepit chefs videtur necessarius ingredient relinquit iceberg lactucis agrestibus. Comprobata est sententia dicebatur noluerit servare et iceberg folia aceto rusticatio habe rigidas, dum Romanam lactucis defluit per "mustum" ex catino evanuerit visual appellationis qui nolit restaurateur quicquam sinunt.
Ob in saporem neutrum eius Iceberg cum aliis products in sem termini compositum est omnino universal. Ipse est aeque aptus ad olera cocta ova et caseus (praesertim Parmesan et Chedder), fungos, quacumque cibum et pultrearum products (including fumigans), tum in pisces (rudis, salsa, siccamen, cocta, canned) et seafood.
Nam holeribus et satietate abalienemur in iceberg, te potest addere coctum rice, CALAMISTRATUS croutons fungi aut ad proprietate - fructus (pyra, poma: nova vel canned pineapple, citri). Addere CONDITUS sem et pinus nuces, claritas - cerasus tomatoes. In brevi, in vi imaginativa ponere non sunt fines, et potest facere fere error est.
Ut in saturitatem, et, ut ante dictum est, iceberg posset faciliter "stare," cum mayonnaise, sed si nos curae tuae salutis, et obrizo: melius est pro ut quod grave - yogurt vel oleum (quod possunt «beat« CITREA suci, SOY condimentum, French sinapi vino, balsamica, allium pressura, et aliis herbis vkusnostej spice).
Magni momenti! Ut ne oxidation catino verioribus obsonatores suadent forte et lactucis lacrimam manus minutatim potius quam ferro non.
Et medicina usus est in cosmetology
Salubres proprietates praedictas lactuca multis sufficiunt. Non mirum, productum est a rebus viventibus est in medicina, non solum vulgares, sed etiam traditional.
Dr. libenter suadeo manducans ACETARIA cum motus perturbationes, difficultates et intestinis et sanguine vasa, sanguinem pressura cerebrosus prosilit, GASTRITIS et ulcera, tum in graviditate (praeter ad principium vitamins, iceberg lactucis agrestibus ostentat corpus excessus fluidum, et ergo Cras pugnare puffiness, quod saepe comitantur, et conceptus potest graviter laedas salutem ad matrem suam publica expectatio, incitationibus in development cordis morbus est, renibus et ita in.).
Nimio pondere anemia indicatur sem enim elit.
Application de iceberg lactucis agrestibus In chemical compositionem ejus ex aromatibus uterentur. Sic, exempli gratia, quomodo in productum productio collagen Magnesium promovet, atque itaque melius, et altiore color cutis conditione, ne immatura rugis, sed etiam qualis est pertinet ad capillos et ungues.
Pellis nostra iceberg lactucis agrestibus saturate utilis application hariolabant personati ex elementis, firmat et nutrit illum. Confirmare eos reducere adipem contentus hac opportunitate exprimi umorem intus stupam sem. 
contraindications
Pressa hic ut iceberg lactucis agrestibus est virtualiter non contraindications. Cogitatione potest quin aliqua pars corporis hominis intolerantiam partem lactuca (ut urna in ascorbicis acid) sed altiore esse tam rarum non obsistat.
Alterum (conditionalem) contraindication overreliance est ratio in usum pondus frondes ientaculum, prandium et cenam. Nullum opus bonum nutritionem corporis, quantumcumque habeat proprietatem usus non ad omnia necessaria.
Cibum ACETARIA cum aliis cibis et in sano corpore tuo erit plena industria, et pulchritudo?
