la.pastureone.com
Seges

Kale brassica: Quid est hoc quod utilis et optima, quam ut

Kale brassica, de quo dato indicio est omnibus nota, non est multum utilis features. Hoc est Kachan speciebus, folia viridi aut purpura tamquam invidebit licio. Hoc genus alia multa sunt nomina, brassica, kale, gryunkol, brunkol. Cum illorum comparari "fratres", ut BRASSICA, Bruxellis pullulat et algentem, brassica Kale rara in popina menus. Sed cur tam MINORIS Producto.

Calorie, vitamins quod minutor

Kale nos kale humilis calorie, Continet L g C kcal.

C g of vegetable in compositionem ejus non considerari:

  • Cinis - 1.5 g;
  • Aqua - LXXXIV g;
  • alimentorum fibra - II g,
  • dapibus - 3.3 g;
  • adipem - 0.7 g;
  • Fungi - VIII g;

Nonne scis? Pullulat ab aliquo ex aqua circa XC%.
Etiam, hanc eandem habet:
  • Cadmiae - 0.4 mg,
  • Selenium - 0.9 micrograms,
  • manganese - 0.8 mg,
  • phosphorus - LVI mg forma;
  • aeris - 0.3 mg,
  • magnesium - XXXIV mg forma;
  • sodium - XLIII mg forma;
  • potassium - CDXLVII mg forma;
  • Calcium - CXXXV mg forma;
  • ferrum - 1.7 mg forma.
C g of vitamins olus brassica in continebat:
  • Vitamins B1, B2 - 0.1 mg,
  • Vitaminum A - 0.077 mg forma;
  • Vitaminum K - DCCCXVII mg forma;
  • beta-carotene - 0.09 mg forma;
  • Vitaminum B6 - 0.3 mg,
  • Vitaminum C - CXX mg forma.

Kale utile proprietatibus brassica

Bonum actio, hoc productum est in digestivorum tractu; pancreate continue operatur, questus melior intestinorum peristalsis.

Sicut plantae sisymbrium, calendula, INTREMISCO, yucca, RUBUS IDAEUS, et sapiens (Origanum), prati Viburnum buldenezh, gooseberries, Platanthera bifolia Allium nutans et habet salubre effectum in gastrointestinal tractus.
Ob in contentus de vitamins A et C, antioxidant et anti-canus products brassica consideretur bonum. Est etiam utile est recuperatio post surgery, variis onerat, et trauma. Bonum subsidium corporis humani peruestiganda.

Uber pro usus spectata in ne morbis et onus visual (dum opus in a computer, Lectio).

Hoc est utile vegetabilis, et ad diversa opera perficienda;

  • pugna cum dolore;
  • quin formatio cancer cellulis
  • kalium defectus in corpore;
  • ad ne cor morbo.

Magni momenti! Vos postulo ut utuntur hoc vegetabilis segetes ut omnis qui inheret rebus a leo victu. Brassicam plena copia vitamins mineralium corpore quae in cibum.

Kale brassica in coctione, coctione recipes

Brassica olus pars victus et multa huiusmodi dapibus felis.

eu

Requirere; I kg Kale, allium, sal, nigrum piper et oliveta nascuntur terram olei.

Caletum manu conteres folia asperget sal et piper, Proin oleo. Et posuit super pistoria sheet. Pre-æstus clibano ad CLXXX cm. Ante azyma et sartaginem in clibano, et temperatus est deposuit ad C ° et aridam, donec parata sit ad ostium SEMIAPERTUS. Piperis et brassica cum fungos

Requirere, II cepe, et olei, et DCCC g faecibus exturbandis opitulatur, II suavis piperis, I calicem pulmenti, apii, fungos CD g.

Fungos, frixum cepae et oleum oliva per. Olus et dolor in piperis relinquit. Omnes misce et effundam ius ad coques legumina percoquuntur.

casserole

Requirere; I zucchini, DCCC g pectus cibum (pullum), II ova, I cepa, V, art. l. rufus faba caseum, 0.5 kg faecibus exturbandis opitulatur.

Pectus autem et trita et cepe. Zucchini totidem retiaculi summitates ad ova et misce dimidium. Forma uncto (oliva) et propagationem laminis ingredientia:

1 layer - fabam,

2 layer - tritum pullum pectus;

3 layer - grated zucchini,

Lamina 4 - tritum iterum;

Th V-layer - rapi Calais.

Effunde super omne ovum asperget caseum. Et cooperi ffoyle pro XL minutes. coquendum ad temperatus de CLXXX cm.

Sem et faba et kale

Requirere: 0.5 kg Kale relinquit, fabam ripam I (album, canned), CC g tomatoes, I rubrum bulbus, mare salis, BALSAMINUS aceto.

Fabam cola per COLUM. Thurini Calais abrumpere, secant herbas. Omni tempore misce et liquamine, oleo, aceto, sale et pipere.

Kale cum bubulae

Requirere; I kg bubulae, CC g apii, I lycopersiciSusceptibility, II kg brassica II suavis piperis, butyrum, I dolor sit amet.

Fry per herbas butyrum. Addere dolor ad bubulae et vegetabilia. Epistylia et operuit aqua 1.5 horas pulmentum.

rotulis

Requirere: VI cocleari Usbecia rice, VI tablespoons crepito, nec cadavera contingetis lolligo VI, I ovum, anethum, folium hoc CD g of vegetable.

Concisi brassica mixtum cum ovo et rice. Squid eis purgantur, et effundite inde pulmentum. Complicare ad Pan, addere aqua, et feruere enim de XL minutes. Acidus crepito mixtum cum anetum. Servite cum liquamine.

Nonne scis? In Japan, brassica, non tantum edere, sed tamen usus ut an decentius herba, ornaturique eam flowerbed.

Ratio repono

Store hanc eandem esse circiter duas hebdomades in armario frigidario est. Hoc exigunt aut vacuum continentia elit. Si vos volo ut congregem productum diu potes durandam praebuit. Et hoc non mutant saporem.

contraindications

Etsi multa beneficia deducere possit hoc vegetabilis seges, non sunt in usu contraindications.

Magni momenti! Spectatas plantarum cultura ad usum nimia cruditate holera universi.
Edere non licet manducare nisi hanc eandem:

  • concretione augearis sanguine;
  • in recentioribus habetis cor impetum plaga Trombosis;
  • Si medicus gravida proponit contrarium
  • tu es patiens et computrescebant prominentes de Varices:
  • podagra habes,
  • patiens a CHOLELITHIASIS:
  • dysbacteriosis te, GASTRITIS, ulceribus plenus,
  • Morbus est glandula.
Legitur etiam de aliis causis brassica, BRASSICA, algentem, Sabaudia profitentur, kohlrabi JOC Bruxelles, Beijing et Sina.

Cum improprium navem onerariam et repono of vegetable nutritionis proprietatibus pauci numero. Cum lego chirographum foliis. Rugis non inanes sunt. Ut enim vegetabile plenum huius beneficii, maxime emptionis fructus novos.

Interesting Articuli