Aut cilantro Coriandrum sativum - spice in ea fere aliqui ritus posuit, et non poterit stare, optima ratione, de aliis est. Ratio est insigne nihil odor herbae similis. Autem, in praeter saporem, cilantro, alius multum habet, plus aequo multum utilis et interesting diuersae qualitatis reperiuntur.
Nutritionis valorem et calorie contentus
plant nutritionis valorem (per 100g) est ut sequitur:
- Dapibus - 2.08 g,
- Fats - 0.48 g,
- carbohydrates - 0.95 g,
- Cellulose - 2.75 g,
- Aqua - 91.8 g
Plant eu nisi XXII kcal / C g 
chemical compositionem
Habet compositionem coriandri album lato range of vitamins et mineralibus, multum utilis herba quibus proprietatibus.
Vitamins sunt, sequitur quod (per C g)
- A - CCCXL g;
- B1 - 0.065 mg forma;
- A2 - 0.159 mg forma;
- B4 - XIII mg forma;
- B5 - 0,6 mg forma;
- B6 - 0,15 mg forma;
- B9 - LVIII micrograms,
- PP - 1,095 mg forma;
- C - 28,05 mg forma;
- E - 2,48 mg forma;
- K - CCCVII micrograms.
Inter providere mineralibus,
- potassium - DXVIII mg forma;
- Calcium - LXVIII mg forma;
- magnesium - XXV mg forma;
- Sodium - XLVII mg forma;
- phosphorus - XLVII mg forma;
- ferrum - 1.8 mg forma;
- manganese - 0.43 mg forma;
- aeris - CCXXX mcg;
- Selenium - I g,
- Cadmiae - 0.48 emptum.
Nonne scis? In Russian Imperii cilantro, venit in primum dimidium ad XIX saeculum, gratias secessum exit l, General P. Apraksin qui duxit semina coriandri atque anethi from Spain, et instructus ab agricolis ut crescere transmarinis partibus transmarinis, vegetativam in suis hortis.
Quam utilis pro mulieribus, cilantro
Recentia cilantro, coriandri semen sine contraindications moderatoque usu omnium utilitatem. 
Sed in quibusdam casibus, in plant is maxime interest ut de mulieribus: quia de ratione organismum transponat
- decoctum et infusione crebro cum menstruis dolorem levant lignum cilantro opem atque auxilium menopause PMS, mensis exolvuntur ordinationem conferre;
- res prohibet progressionem inflammationes moveat;
- Is succurro reducere cholesterol et sanguinem GLYCOSA campester;
- Mollis leniendo effectus naturalis non levatur sollicita intentione nervorum revocatio somnum
- Non habet bactericidal actionem, quae est maxime efficax in inflammatione aut mikroranah in cavitatis,
- ex magno content of vitamins C, confirmat immune ratio coriandri album, adjuvat ad frigora, Sars,
- Hoc est medicamento leniter agendo alvum et urinam;
- ex alto concentratione ferreum instrumentum egregium anemia;
- Vestibulum ius cilantro iuvat quaedam problemata oculus visu
- normalizes in digestivorum, digestivorum comprehendo per tractus, iecoris et renibus, quod succurro impetro rid de eructationibus:
- ex proprietatibus bactericidal, coriandrum infusionem potest inhibere progressionem processus cutis inflammatio et fungal morbo,
- quod capiat auxilium de veneficiis accusabant effectus in semina coriandri album, including ethanol.
Magni momenti! Coriandrum sativum est fons olei Citral - substantiae solebat tractare GLAUCOMA et CONIUNCTIVITIS. Hoc est etiam ad redigendum intracraniale pressura aldehyde et productio Vitaminum A.
Numquid non potest utor
Scilicet dives Vitaminum coriandri compositione ac mineralibus praesentia facit esse rationibus naturalis velit elit. Autem, obstante omnia utilis plantis proprietatibus, quod in quibusdam casibus, uti melius est circumscribere, vel saltem coram te consiliamini professionalis herbam intrabit in victu. 
durante graviditate
Durante graviditate, praegnantes manducare potest, et cilantro, ut, si non contraindications specifica, quod erit de quibus infra.
Find out quid est utilis pro mulieribus, gingiberi, pruna, et quadrupedibus persimmon.
Pars coriandri album, sicut sunt substantiae quae sunt praecipue utile quidem solidae necessitati innititur ipsius fetus et mater,
- Vitaminum A. Factum est autem in Vitaminum dicitur, inter alia, quod est involved in mechanism de propriis formation of development et cellulis. Vitaminum est praeclara species, nulla omnino est sua luxuriare insolentiusque negans effectus, non pro periculo aut mater pueri, vel in posterum. C g coriandri album continet circiter IV mg de Vitaminum A, in rate cotidie pro mulieribus, quarum positus est I medicamentum.
- Vitaminum C. Ascorbicis acidum, quod est potens antioxidant effectus de reduces ex maxime toxic substantiis (quas magni momenti est, praecipue in primo graviditatis tempore, cum toxicosis), habet effectus confortans in immune et cardiovascular ratio. Praeterea, Vitamin C habet utile effectus in placental supellectilem, quam polluerat, rursus, habet effectum positivum in foetum praecingens oxygeni copia cibi et.
- Vitaminum B9. Plurrimi maximus elementum ad normalis progressum in fetus et potissimum eius neural tubo - ex futura nervosi centralis - folic acidum est. Defectum Vitaminum B9, ut faciam progressionem foetus abnormitates et abortivum usque mane. C g of LVIII coriandri album continebat mcg acidum folic, etiamsi cotidie 200-280 mg de hoc opus gravida mulieres Vitaminum.
- Vitaminum C. Phylloquinone est, vel Vitaminum K, ludit ingens munus in mechanism de sanguine clotting. Hoc materia est nunc datum est mulieribus dare nativitatis cum parit minas inpedimenta et sanguinis nimietatem prohibet. Praeterea, Vitaminum habet bactericidal proprietatibus, analgesic effectus has personas reperiuntur interdum synthesis. Contentum in Vitaminum K Masao - magis quam micrograms per C P. * IIII CCC et satiat per singulos dies de Vitaminum graviditate (g CXXXVII) sat est solum de L g viridi.
- Kalium. Hoc est tortor elementum involved in metabolicae processus paene omnibus in corpore. Sine sufficientis incumbo in metallum normalis operatio non sunt sales omnes musculi, cardiovasculares ratio, nervosi centralis ratio et endocrinarum continet quaestionem. In addition, mineralis ludit magna munus in his moderandis, sal aqua statera. Ergo quotidie comedere modicum fasciculum cilantro interpretatus est holus vel dapibus transferam vos tumore saepe perturbat gravida mulieres.
pectus-pascens
Infra mensem post partum GW cum medici suadent uti ne omnino virens. Ad certum tempus, vel dapibus incipiunt successive plus solito Soups addere anethum et apio. Paulatim, si traditional in herbis non habuit effectum in victu infantem in mater (nec spargere, costa non pugnes), potest addidit ad cibum et cilantro.
Ut primo quidem necesse est minor qui iamiam terminantur, melius est incipere coriandri album re levi calor curatio. Concisi herbas sufficeret in ollam pulmenti iactare statim removere a calore. Procedure ita est, utique tollit vitamins, tamen et quod erit vestri superque propter princeps contentus de nutrimentum in planta.
Reprehendo sicco utile proprietatibus coriandro curatur.
Cum pondus amittere
Si opus perdant paucos kilos edentes cilantro omnino hoc apta. Prasinorum combines humilis calorie contentus est nimis, et altum satis alimentorum fibra contentus de (de III g per C g), stimulat, quae ventrem conprimunt. Sed ex aliqua essentialis olea et aliis components, qualis is amplio de CARDIACUS sucus, concoctionem bonum, quod puri quoque et per consequens maxime pondus damnum. Sed non debet hoc quoque transtulit adepto holeribusque, ut hoc quod adversatur salutem. 
Quam eligere quando buying cilantro
A lectio ex cilantro, praecipue attenduntur, sicut alia uber - a gradu est viridatem infudit. Primum spectare oportet foliis glabris integro vultu blando uiride. Si sunt in marginibus foliorum simplex, quia est rufus color flavo - quod indicium, quod fuerat in vireta interficiam diu, forsitan aliquot dies iacentem in aqua. Aliud indicator novitatis - odor.
Quod est typical bonus odor cilantro facile confundi potest, nisi herba, iacebat in qua satis diu contra, ille potest aliquantum obtusae sunt. par foliorum falce esse lacrimas digitis. Nova, interficiam viridi nuper statim ut incipit ullam spirare ceparum acrimonias CONDITUS saporem vitiet. Try emere viridi numerum ut non omnis statim possit. Spice satis celeriter perdidit qualis ejus diu ut non sine suorum dispendio proprietatibus, non utile opus.
Nihil prius est quam scire quod eris coriandri album differt a cilantro.
Usus termini
Usus in cibo herbis debet limitatum ad minus quam XXXV P. * per diem nec IV P. de semina coriandri album. Haec includit coriandri coloris specie, sicut quaelibet pars in variis acetabula, assorted CONDITUS condimenta, injectiones et decoctions, ingested.
Features de application
Cilantro, et primario, is qui est a condimentum in coctione. Autem, debitum ad eget dives compositionem eiusque beneficium proprietatibus, et sunt plantae usus est in vulgares medicina, et cosmetology. 
In vulgares medicina,
Proprietates curationum utilitas non praetereundum coriandri traditum.
Et planta in una forma vel alius, in sequentibus in casibus:
- enim curatio de dermatological vis comprimit et perturbationes usura variis applications,
- gum mikroranok inflammationes sive cavitas satis occurrat rodere semina coriandri vel frondesque;
- Mauris ac tinctures ordinationem promovere digestionem corporis faciunt, quia continent essentialis olea, operae pretium CARDIACUS sucus, augmentum appetitus, inflationes eliminate;
- coriandri parum olei sit adiectum aromatico lucerna restituendorum animi statum reducere eliminare lassitudine syndrome neruos;
- conprimit, ex cilantro jus profanum in auxilium, et CONIUNCTIVITIS alius oculus problems.
Magni momenti! Pectus-pascens matres saepe finditur in virile mamillas, quae perducat ad sanitatem de pharmaceutical industria multum diversis medicamentis. Sin autem non vis ad uti chemical mulier modo, venerunt ad auxilium coriandri album olei - in optimum naturalis sanitatem actio cum ANTISEPTICA REMEDIA.
In cosmetology
Beauticians admonemus ut in persona est ex cilantro, nam cutis albentes, rugam remotionem, ut recens vultus cute, hebes et sanus color. Olera cocta est instrumentum quotidiana lavatio egregium. 
Internosse ut nos possitis, vos mos postulo:
- coriandrum minutum - LXX g;
- Per aquam ferventem - 0.5 sextarius.
Sorbitionibus sic concidisset herba mixtam cum ferventis aqua media hora darem potum et percolantur. Ubi Refrigerant in ius ad consolatoriam, temperies, ut non sumuntur ad usum ablutionis. Est parare potest tali modo, adiecto etiam quantum ingredientia mixtam in III tbsp. l. Chamaemelon flores.
Nonne scis? Essential unguentum coriandri coloris oleum usus est in industria. De ex sua compositione habent parare unguentum odor bergamot, dederunt hyacinthum, grapefruit, calce et resurrexit.
Post refrigerationem, frigore glaciali percolantur ius formae infundi Freezer imponitur. Adeptus cubes in cute defricatur, maxime in areas of rugis. Usus est talis conditio in agente habet salubre effectum in cutem, et tulerit indicia luceat ira exacerbarentur animi.
In coctione,
De ex maxime popularis et accepit semen coriandri coloris viridis, in Caucasi domui latus. Et hoc accidit propter late proprietatibus plant stimulate ad concoctionem post festum gravibus, dives cibum, ex his locis typical. Non obstante eo quod facito popularibus Caucasiasque refert condimentis - adzhika - may discrepo fretus regionem enim parasceve, quod est fere semper pars tapas components includit duo constant: faenum Graecum coriandro curatur. 
Nihil minus populare quam adjika, Caucasus, praecipue in Georgia habet a spice mixtio - svan sal, et in nomine originis regione - Svaneti septentrionalem regionem in Georgia. Compositionem et mixtionem, sicut patet etiam in adjika, coriandrum necessario includitur. Est version salis, quod in svan parare coepi, ut in antiquis temporibus, miscentes mensa sal et herbis locus (coriandri album et foenum Graecum et cyminum sparget faeniculi, etc.). Non fecit taliter ad augendae in volumine salis, qui eo tempore erat pretiosa. Nova viridi coriandro curatur est adsuesco assuesco pro praeparatio variis cibum et vegetabilis acetabula.
Quia sine te non potest imaginari pasties Caucasiasque refert ad verum. Una facultate servientes barbecue (ut credebant tali obsequio habeat radices Batava) est acetabula servientes super lectum cepe, quæ conspersa sit cilantro, et malogranata super skewers marinated cibum grana congesserunt. diversis acetabula sunt nomina sunt similes plures sunt in mare, Middle Eastern, Caucasiasque refert cuisines atque Haemus: Graeca cacık Turcorum cacık Bulgarica tarator et lassi Indian potum.
Nonne scis? Coriandrum sativum exercendis armorum officinis usus est in variis acetabula leo, et simulacrum de ventre incedunt suffarcinati. Et odor fragrans, maxime populi operam expetimus odor cibum.
His adiunctis locorum variantur acetabula cum originem et compositionem, sed omnia fundamenta habent, ad ext lac uber, quod est typical area (yogurt, caseum villa, ayran, kefir Tang et al.). Et ultra addere yogurt potum, vel alia viridis, inter recentia cilantro, allium, cucumeres, sal. De quodam culinae acetabula typical pro nobis ut ex supra frigus closest Nullam soups. 
Coriandrum sativum pertinet ad familiam de an umbrella, quod etiam includit dolor sit amet, apium, thyma summa, pastinaca, apium et aliis. Coriandri album, et eius semina sint perfecte combinat cum supra populorum cultus vigentem, itemque cum eggplant, tomatoes, piperis, allium, cepe, potatoes et legumina. snacks et frigida sunt semina coriandri album est SALSA sicut Coreanica coctione variis kimchi (Coreanica CONDITANEUS dolor sit amet, brassica, piscis).
condiciones repono
Coriandrum salvare quantum debes Princeps ligno posuerunt in disco linteum penitus exaruit. Signati plastic peram in herbis postmodum debet esse positus in pelagus gazofilacio seu continens, et posuerat in repono refrigerator ad IV ° C + His rebus prisca novitate coriandri album potest ponere usque ad tres dies.
Magni momenti! Si semen coriandri coloris oleum droplets in pluribus distillans liquor, gradum ad ebrietatem veniendum est significantly minus. Praeterea, segetumque invenere, et potest significantly reducere in herbis abusu effectus Vocatus, Vocatus syndrome recessus et Crebrescunt spiritum.
Potes, utique, durandam praebuit herba. Postquam satis erit defrosting recens post annum et dimidium tamen peculiari sapore bellica aromata quoque et evanescet, id est. E. erit recens herbis, tantum idoneam ad calidum acetabula, sicut simile gustus et olfactus coriandro curatur. Ita, quis sustinebit? Herbis vix facit sensum.
, Et nocere Contraindications
Plant, sicut habens aliquam salutem beneficia, cilantro est numerus contraindications:
- allergic reactionem a uber ut et idiosyncrasy;
- cum ad communem usum products qui sit princeps contentus de ascorbicis acid quam maxime composito de hypervitaminosis;
- diabete;
- tempus cyclical mutationes in abusu coriandri album facere potest, insomnia, memoria munus a negative ictum;
- et si in pressura problems, morbos cardiovascular systema, gastrointestinal tractu morbo (praecipue quae involvunt excelsum acetosum) et diabetes Mellitus administratum in victu debet cilantro, auditis artifex.
Sicut tu ipse domine perspicis coriandri album est dives in vitamins et mineralibus, herbis, quae, etiam acetabula praecipio tibi nihil valent comparari notas CONDITUS, potest auxilium impetro rid of aliquo morbo. Sicut corpus pro femina, cum tantum beneficium ei ad usum coriandri album, including durante gravida.
